Conheça a Fáscia e sua importância para a qualidade do movimento e postura

Conheça a Fáscia e sua importância para a qualidade do movimento e postura

Em parceria com a equipe do portal Exercício em Casa, você poderá acompanhar uma série de vídeos para compreender melhor a fáscia e aprender a treiná-la. Assim, você perceberá a melhora da qualidade de seu movimento e consciência corporal, alívio de dores e melhora da postura.

 

 

Johannes Freiberg
Johannes Freiberg